Multivitamini više štetni nego korisni

Vitamini i minerali trebaju se uzimati jedino ako je dijagnosticiran nedostatak nekog određenog vitamina ili minerala te nakon savjetovanja s liječnikom, a uzimanje dnevne doze multivitamina donosi više štete nego koristi, zaključak je brojnih zdravstvenih studija.

Tablete omega-3 masnih kiselina, koje olakšavaju bol u zglobovima i poboljšavaju mentalno zdravlje, povećavaju rizik od raka prostate za 44 posto, pokazalo je novo istraživanje američkog centra "Fred Hutchinson" na više od 2.000 muškaraca.

No, pod povećalom se ne nalazi samo omega-3, već i brojni popularni dodaci poput vitamina C, E, kalcija, selena i betakarotena.
više na  http://www.politika.hr/zanimljivosti/lifestyle/12505-upozorenje-znanstvenika-multivitamini-vise-stetni-nego-korisni-